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中午做的素饭晒了1个小时 花了10块钱 一家人吃饱了!

【青椒炒鸡蛋】:第四道菜是经典家常菜。可能有人会说鸡蛋是荤菜,但我觉得超市卖的鸡蛋应该属于素菜。每个人做的青椒炒蛋都不一样。我简单的告诉你我的做法。先将葱花、大蒜炒熟,然后将青椒放入锅中翻炒,加入少许盐调味,翻炒,然后加入适量鸡蛋,再翻炒鸡蛋。

【番茄炒花】:第二道菜是让大家先吃这个番茄炒花。我的孩子们喜欢这道菜。炖花菜的软软的味道很好吃,颜色也很赏心悦目。可以给孩子试试。方法也很简单。先将葱花、蒜片切香,然后将番茄丁放入锅中翻炒。最好把皮去掉。我懒得剥。我得把西红柿炒软,把汁炒熟。然后在锅里炒花椰菜,炒花椰菜,然后倒一些水

看到这里,很多小伙伴都会觉得我吹牛说我的厨艺夸张,觉得素食即使做了花也不好吃。然后我给你看我今天做的素食。我们来看看我中午花10块钱做的一个小时的素饭是怎么好吃的。你不用奇怪为什么只花了10块。素食美味可口,价格实惠。而且我自己种的油菜籽是做午饭的,所以花10块钱花的钱少。接下来,我会给你看午餐的细节,看看我做得怎么样。看完文章,我会努力尝试一些东西,不会让你失望的。

大家好。我是最喜欢的厨师。我很激动。每天分享一次食物的时间到了。我做了快两年的菜,作者的厨房发现了一个很奇怪的事情,就是我的同伴很多都不爱吃蔬菜和素餐,很多都说不吃肉,吃的也不饱。甚至有人说吃素食没营养。说实话,厨房不同意这些观点,我觉得吃素很好。是因为不吃肉不能做饭,吃不饱是因为不能吃素食。至于素餐,那是扯淡。蔬菜的营养非常丰富

【孜然麻辣面筋】:大家吃的第三道菜是我午餐最美味的菜,麻辣香。所以吃起来很好吃,味道和外面卖的烤面筋差不多,方法也不庞大。详细告诉你,先放一勺郫县豆瓣酱,炒红油,放入葱、姜、蒜,然后在锅里炒面筋,炒面筋上色,再放入盐、味精、很鲜味、蚝油调味,再放入一些青椒、小米。

【蒜末油菜籽】:首先,让大家午餐吃个开胃菜。蒜末小菜籽。我一直爱吃油菜籽。油菜籽味道清淡油腻。尤其是炒油菜籽的时候,放点蚝油很好吃。我会告诉你怎么做。首先,将油菜籽放入锅中翻炒,翻炒至软身,然后加入适量的盐、味精、蒜末调味即可。

【米薯粥】:最后一道菜是给你一份香米。红薯粥现在是吃红薯的好时机。煮这种粥不贵。先把米饭放在锅里,放一些食用碱,然后用大火煮10分钟。之后,将切好的红薯放入中火把它们煮软。